OSC 04 Rheinhausen e.V.
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18. - 25.05.2013
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18.- 20.05.2013
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30.05.2013, 20.00 Uhr
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30.05.2013
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Leichtathletik
07.07.2013
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Body-Power-Fitness

Diese Kombikurse verbinden ein ausdauerorientiertes Fitnessprogramm mit kräftigenden Übungseinheiten aus der Funktionsgymnastik für Männer und Frauen.
In den Sommermonaten finden die Laufsequenzen im Freien statt. Bitte entsprechendes Schuhwerk zum Wechseln mitbringen.

Termine

Kurs 12 / Mo 19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastikhalle Krupp-Gymnasium (Eingang: In den Peschen), Kursleitung: Jürgen Keusemann

Kurs 13 / Di 18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastikhalle Krupp-Gymnasium (Eingang: In den Peschen), Kursleitung: Astrid Meier

Kurs 14 / Do 18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastikhalle Krupp-Gymnasium (Eingang: In den Peschen), Kursleitung: Astrid Meier
Kursleitung

Jürgen Keusemann Astrid Meier